夏天开背,人活百岁!多走路、多喝水……你以为在养生?养生操,每天10分钟,强身健体很轻松~【食疗养生】价格便宜的银耳,营养价值与燕窝相近,常吃好处多为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?不论男女,经常用艾叶水洗头到底几点睡才算熬夜?夏季燥热上火,学会5招降降温~