立秋后暑气难消，如何喝茶养生？身体健康状况如何，脚往往首先告诉你汗蒸太热，那汗蒸以后能冲个凉吗？喝对一杯茶，过好三伏天!“秋天第一补”竟是它？立秋后吃蜜不吃姜，吃果不吃瓜！立秋到，你不可不知的养生宝典天寒露重，望君珍重。